Exames Cirurgia Bariatrica

Olaa pessoal, fiquei sumida uns dias né? Agora voltei, com muita alegria :D exames todos marcados, o que vai demorar um pouco mais pra ser feito é a eco, o restante faço tudo esta semana, amanha cedo os exames de sangue, e segunda a endoscopia, dia nove então a eco e dia 14 consulta com a nutri, psicologa e vou tentar com a cardio também, porque como é tudo em Curitiba, quero aproveitar pra fazer tudo no mesmo dia,ontem foi minha primeira consulta, com o dr Sena,ontem já, fui na palestra, e hoje peguei as guias dos exames, acho que logo,logo marco a cirurgia, vou contar pra vcs ao decorrer do processo, beijos

DIETA PÒS CIRURGIA BARIATRICA

Sucos saudáveis para as 2 primeiras semanas de pós operatório

Abacaxi refrescante: 2 fatias de abacaxi, suco de 1 limão, 10 folhinhas de hortelã, 2 folhas de alface, 1 copo de 200 mL de àgua gelada. Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e adicione seu adoçante a gosto. Rendimento: 400 mL. Bela dupla: 2 fatias de melão, 1 copo grande de chá de erva doce. Preparo: Bata todos os ingredientes, coe e adicione o seu adoçante a gosto. Rendimento: 400 mL. Brasileirinho: 3 rodelas de abacaxi sem miolo, 1 pires raso de espinafre, 1 copo de 200 mL de água gelada. Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe, adicione seu adoçante a gosto e sirva. Rendimento: 650 mL Vermelhão: 1/2 mamão papaya, 1 goiaba vermelha, 2 tomates pequenos, 1 limão, 3 xícaras de água. Preparo: Bata todos os ingredientes, coe adicione seu adoçante a gosto e sirva imediatamente. Sabor saúde: 1 banana pequena, 1 cenoura pequena, 2 copos de 200 mL cada de suco diluído de abacaxi, 1 copo de 200 mL de água gelada. Preparo: Bata o abacaxi com água e a cenoura e penere. Junte a banana, bata novamente, coe, adicione seu adoçante a gosto e sirva gelado. Rendimento: 750 mL. Bem bolado: 1 copo de suco de 200 mL de suco de laranja diluído, 1 folha de couve sem talo. Preparo: Bata os ingredientes no liquidificador, coe, adicione seu adoçante a gosto e sirva imediatamente. Rendimento: 250 mL. Trio parada dura: 1/2 copo de suco de laranja diluido (150 mL), 1 cenoura pequena ralada, 2 fatias de beterraba, 1/2 copo de água gelada. Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe, adicione seu adoçante a gosto e sirva imediatamente. Rendimento: 350 mL. Suco Desintoxicante: 1 copo de suco de laranja diluído, 1 folha de couve, 1 colher de sopa cheia de farinha de linhaça, 1/2 maçã, raspas de limão. Preparo: Bater no liquidificador, coar, adicionar seu adoçante a gosto e servir. Suco Revigorante: 1 copo de suco de laranja lima diluído, 1 fatia de melão, 1/2 maçã verde, 1 colher de sopa de farinha de linhaça, folhas de hortelã. Bata no liquidificador, coe, adicione seu adoçante a gosto e sirva. Suco Laxativo Especial: (indicado para quem tem intestino ´´preso´´) suco de 2 laranjas diluído, 1/2 mamão papaya, 1 colher de sopa de farelo de trigo, 1 colher de chá de farinha de linhaça, 3 ameixas pretas. Bata no liquidificador, coe, adicione seu adoçante a gosto e sirva. Adriana Passos Nutricionista CRN3 13784

Marcada a Primeira consulta

Nossa hoje o meu marido me ligou dizendo que marcou minha primeira consulta,com o dr  Antonio Carlos Rosa de Sena em Curituba, nossa já é o primeiro passo de uma longa caminhada que eu vou seguir, e que vou conseguir,a consulta vai ser dia 27 agora de fevereiro :DDDD

Minha historia, tudinhoo :D

Então meu nome é Shayanne, mais todos me chamam de Shay *__*  nasci  dia 6 de fevereiro de 1992 em Porto união-SC mais sempre morei aqui em são mateus do Sul-PR nasci com 46cm e 2600kg minha mãe se chama Sheila, ela me teve em solteira, namorava meu pai, mais dai não deu certo.

Na foto acima eu estava no colo da minha mãe eu tinha 4 meses, já era gordinha haha, então minha mãe casou  quando eu tinha 2 anos, meu padrasto sempre foi meu paizão, é um baita de um polaco 199m cento e poucos kg hehe eu amo ele como se fosse meu pai, sempre me deu tudo,fez o papel de pai mesmo,eu sempre digo que pai não é oque faz e sim o que cuida, e ele me cuidou e me cuida ate hoje.Minha vida foi sempre muito boa, sempre ganhei oque queria, acho que isso me deixou mimada ;) com seis anos fui pela primeira vez pra escola, com oito anos em 2000 meu irmão nasceu,o Shanan, um polaco crico, chato e reineiro mais que eu amo,minha adolecencia foi bem divertida, comecei a sair mesmo com 16 anos, com 17 eu fazia fervo com uma amiga, aprontei pra caramba, saia direto de segunda a segunda,  no dia 13 de julho de 2009 numa segunda feira eu não quiz sair,tava frio, resolvi ficar em casa, então entrei num chat da web e começei a conversar com o JOE SAMAS, conversei no chat, então adicionei ele no msn, conversamos bastante, então ele me convidou pra sair na quinta feira, eu me esqueci :(, ela ficou chatiadissimo, mais resolveu me convidar pra ir num show no sabado dia 18, saimos.

Essa foto foi do dia que nos conhecemos,fomos no show,ficamos, e na quarta feira estavamos morando juntos,pense no homem mais carinhoso meigo, amigo nossa ele é meu porto seguro, sempre esta comigo.

Em setembro de 2009 eu descobri, estava gravida, que alegria,nossa nos ficamos super felizes.

Eu engordei bastante, mais nem ligava estava super animada com o baby que vinha em minha vida, então descobri que era uma menina uhulllll, um sonho né?ter uma menina

Eu fiquei enternada do dia 21 a 25 de maio, com dores e contraçoes, mais ainda não estava no tempo :(

Então dia 31 de maio eu fiz a minha cesário e nasceu minha princesa, bem pequenina, com 41cm e 2050kg, eu tinha medo de perder ela,pois nasceu prematura

pequenina né?perto de mim a coitadinha suimia, hehehe

Aqui é o dr Luiz roberto Santos Pirez meu obstetra, que fez o  parto que eu nasci e fez o  que minha filha nasceu

Aqui ja eramos uma familia

Pois é tudo passou tão rapido ja fazem quase 3 anos que minha amada nasceu,esta linda, grande, enorme hehe e muiiiiitttooo Lindaaa

PIETRA ALEXSANDRA meu tudo!!!

Unhas decoradas fotos

Pessoal separei aqui algumas fotos de unhas decoradas, bem fáceis de fazer e que dão um up legal na hora de sair

Achei todas lindas,eu particularmente adoro unhas decoradas,uso mais no pé, porque minhas unhas da mão são pequenas

Genteee, hoje o Joe vai ligar la no nosso convenio e logo vai ligar para um endocrino, uhuuuuul to super ansiosa :D

Meu presente de aniversario

Pense, acordar e  ganhar uma linda cesta de cafe da manhã...Nossa eu ameii muito :D

Nosso aniversario

Oiiiii gentee, vou colocar umas fotinho do nosso niver heheh, nosso porque?Porque eu faço aniversario dia seis e meu marido faz dia sete de fevereiro, legal ne :D bom, era pra ser uma surpresa pra ele, mais ele descobriu kkk

Eu e a Luziinha 

a hora de fazer o pedido, hehe vcs sabem o meu né?

minha mamae lindaa

O começo

Minha historia é mais ou menos assim,sempre fui gordinha, sempre não porque nasci com 2600kg mais sempre morei com minha mãe e minha vó materna, ta ai porque a obsidade, os avós sempre acham que os netos estão com fome hehe :D meu maior peso foi 128kg no meu oitavo mes de gestação( tenho uma filha linda de quase 3 anos) ela nasceu prematura com 34 semanas por causa do meu peso eu tinha hipertenção, foi um momento muito triste,entrei em depresão, ano passado eu pensei em fazer a cirurgia bariatrica, meu corpo queria mais meu psicologico não, entao esse ano, começei ele querendo mudança, quero ver se ate o fim do mes marco uma consulta com um endocrino, eu estou super animada pra fazer a cirurgia,conto tudo aqui pra voces como esta sendo o processo :D beijinhos